Podcast

Alex ist Krankenschwester und erhielt die Diagnose MS im Jahr 2012 im Alter von 21. Inzwischen sieht sie die MS nicht mehr als Gegner, sondern als Freundin, die sie schützt, indem sie ihr ihre Grenzen zeigt. Auf Instagram bloggt sie unter @wunderflecken über ihr Leben mit MS und wie sie durch Selbstvertrauen und Selbstliebe, unterstützt durch Yoga und Atemtechniken, Leib und Seele in Einklang bringt. Yoga bedeutet für Alex ins Spüren kommen, loslassen und wahrnehmen. Alles unter dem Leitsatz „Gesund durch Veränderung und Liebe“.

Frei, aktiv und glücklich - Samira ist in der Welt zu Hause, selbstständig, Autorin und zertifizierte Yogalehrerin. Die Diagnose MS im Jahr 2013 hat ihr Leben verändert. Zuerst nahm sie ihr das Vertrauen in sich selbst, doch dann besann sie sich auf ihre Lebenswünsche und begann sie in die Tat umzusetzen. So war die MS für sie der Anfang von etwas ganz Neuem. Sie empfindet die MS inzwischen als eingebaute Alarmglocke, die ihr zeigt, wann es Zeit ist auf ihren Körper zu hören und auf sich zu achten. Dankbar für das, was sie durch die MS lernen durfte bloggt sie unter @chronischfabelhaft über ihre Erfahrungen mit der MS und ihrem Leben als digitale Nomadin.

Martin ist Medizininformatiker und erhielt die Diagnose MS im Jahr 2017 im Alter von 44 Jahren. Nach einer schweren anfänglichen Zeit entwickelte sich die MS für ihn im Laufe der Jahre „vom Drachen zum Schoßhündchen“. Martin ist sich durch die MS seines Lebens deutlich bewusster geworden. Er genießt nun den Moment und ist von „Könnte man mal machen“ zu „Wir machen das jetzt und sofort“ übergegangen. Er liebt das Mountainbiken, die Natur und das Fotografieren. Immer mit einem Funken schwarzem Humor bloggt Martin auf Instagram unter @maddinsleben über seinen positiven Umgang mit der MS im Alltag.

Lea erhält die Diagnose MS im Jahr 2019 mit 21 Jahren - mitten in ihrem Studium und kurz vor dem Corona Lockdown. Sie liebt das Lesen, Konzerte und Festivals. Durch die MS hat Lea gelernt mehr auf ihren Körper zu achten und sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen. Sie wünscht sich, dass die Menschen in ihrem Umfeld immer sehen werden was sie leisten kann, nicht nur ihre chronische Erkrankung. Auf Instagram bloggt sie unter @unheilbar_gluecklich mit dem Ziel „Barrieren in den Köpfen zu entfernen“.

Nadine ist Krankenschwester und erhält im Jahr 2015 mit 24 die Diagnose MS - 6 Wochen vor ihrer Hochzeit. Nachdem sie zuerst in ein tiefes Loch fiel änderte sich ihre Einstellung zum Leben ins Positive. Die Hochzeit fand wie geplant statt und Nadine hat mit ihrem Mann, einem Neurologen, inzwischen zwei kleine Kinder. Nadine liebt es Zeit mit ihren beiden Jungs zu verbringen und die Welt wieder mit Kinderaugen zu sehen. Durch die MS lebt sie noch bewusster im hier und jetzt. Es ist ihr wichtig anzunehmen was kommt und ihr Leben zu genießen. Unter @nanabanana1405 bloggt Nadine auf Instagram über ihr Leben als Mama mit MS.

Dominik ist erst 16 als er im Jahr 2006 die Diagnose MS erhält. Die meisten Symptome seiner anfänglich vielen Schübe haben sich zurückgebildet, doch eines blieb – ein verändertes Gangbild. Während er anfangs noch Ausreden erfand und sich ein „Lügengerüst“ aufbaute, lernte er mit der Zeit offen über seine Erkrankung zu sprechen. Durch die MS ist Dominik positiver und stärker geworden und hat gelernt sein Leben mehr zu schätzen - nichts ist selbstverständlich. Nach wie vor treibt Dominik viel Sport, unternimmt Bergtouren mit seinem Mountain Bike und geht regelmäßig ins Fitness Studio.

Nele ist 23 als sie im Jahr 2004 die Diagnose MS erhält. Während sie in den ersten Jahren noch versuchte die Erkrankung im beruflichen Umfeld geheim zu halten, geht sie inzwischen offen mit der MS um. Nele hat einen eigenen Podcast zum Thema MS ins Leben gerufen und ist leidenschaftliche Autorin. Sie hat nicht nur ein Buch über ihre Erfahrungen mit der MS, sondern auch mehrere Kinderbücher geschrieben. Ihr Ziel ist es in ihrem Leben insgesamt 100 Bücher zu schreiben. Auf Instagram bloggt sie unter@ms.perspektive über ihr Leben mit MS.

Regina ist 25 als sie im Jahr 2014 die Diagnose MS erhält. Durch die Erkrankung hat Sie eine Leidenschaft für Herausforderungen entwickelt. Sätze wie „Das schaffst du nicht!“ lässt sie nicht gelten. Immer unter dem Motto „Mein Wille ist meine Grenze“ bestreitet sie z.B. Wandermarathons, bei denen sie in unter 12 Stunden 50 Kilometer wandert. Regina ist nun noch dankbarer für ihr Leben, denn sie sieht nichts mehr als selbstverständlich an. Unter @rikowski bloggt sie auf Instagram über ihr Leben mimt der MS.

Eines begleitet René schon seit frühester Kindheit – die Leidenschaft für Lebensmittel und das Kochen. Er erhielt die Diagnose MS im Jahr 2008, nur wenige Tage vor seinem 18. Geburtstag und mitten in seiner Ausbildung zum Koch. Durch die MS war es ihm nicht möglich auf Dauer als Koch zu arbeiten, doch das hat ihn nicht gestoppt an seiner Leidenschaft festzuhalten. Inzwischen ist er Ökotrophologe und betreibt mit seiner Frau einen „Food-Inspiration Blog“ bei Instagram unter @Matouskitchen. Heute ist René davon überzeugt, dass er ohne die MS niemals der positive Mensch geworden wäre, der er heute ist.

Caro ist 56 Jahre alt und seit über 20 Jahren alleinerziehende Mutter von zwei Kindern. Die Diagnose MS erhielt Caro im Jahr 2004 und erlebte sie als schweren Einschnitt in ihr Leben. Mit den Jahren hat sie es aber geschafft, die Erkrankung zu akzeptieren und anzunehmen. Inzwischen sieht sie sich als Mutmacherin und bloggt unter anderem auf Instagram unter @frauenpowertrotzms über ihr Leben mit der Erkrankung. Caros Sohn Joel ist inzwischen 22 Jahre alt und sieht seine Mutter als echtes Vorbild. Gemeinsam haben sie vieles gemeistert und auch die ein oder andere, vielleicht skurrile, Situation erlebt, die sie noch mehr zusammengeschweißt und stärker gemacht haben. Joel nimmt viel Positives aus der Erkrankung seiner Mutter mit, da er zur Selbstständigkeit erzogen wurde und gelernt hat niemals aufzugeben. Joel ist sehr stolz auf seine Mutter und darauf, was sie mit Ihrer Erkrankung alles geschafft hat: „Die Mama macht einfach immer weiter - für sie gibt es kein Nein und kein Stopp“.

Julia ist 28 Jahre alt und lebt inzwischen seit fast zwei Jahren mit MS. Als sie Anfang 2020 die Diagnose erhält, bindet sie nicht nur direkt ihre Freunde und Familie mit ein, sondern auch ihren Arbeitgeber und ihre Kolleginnen und Kollegen. Die vielen positiven Reaktionen, ermutigenden Worte und Unterstützungsangebote haben ihr gezeigt, dass das für sie genau der richtige Weg war. Unter @nervenchaos verarbeitet Julia auf Instagram ihre Gedanken und teilt ihre Erfahrungen, um anderen Betroffenen Kraft zu geben. Julia sagt, dass ihr die MS die Augen geöffnet hat – es geht nicht mehr um höher, schneller, weiter. Achtsamkeit und die schönen Dinge des Alltags zu genießen haben für sie heute einen höheren Stellenwert. Sie sagt: „Die MS hat mich positiv gelenkt, ich bin nicht mehr so hektisch wie früher und ich habe gelernt auch mal nein zu sagen“.

Svenja ist 47 Jahre alt und lebt inzwischen seit über 10 Jahren mit MS. Nach dem ersten Schock war es Svenja wichtig, der Erkrankung nicht zu viel Raum in ihrem Leben zu geben und das Beste aus der Situation zu machen. Svenja ist von Anfang an offen mit ihrer Erkrankung umgegangen und ist dankbar dafür, dass sie bisher nur positive Erfahrungen mit den Menschen in ihrem Umfeld gemacht hat. Eine gesunde Ernährung, Sport und die Aromatherapie tragen außerdem dazu bei, dass Svenja ein ausgeglichenes Leben führt. Sie lebt unter der Devise: „Genieße deine Zeit, denn du lebst nur jetzt und heute, morgen kannst du gestern nicht mehr nachholen und später kommt früher als du denkst.“ Unter @svenschiiiika bloggt sie über ihre Erfahrungen mit der MS.

Alice erhielt die Diagnose MS im Jahr 2017, doch bis dahin war es ein langer Weg. Ein Weg von 10 Jahren, denn die ersten Symptome erlebte sie vermutlich schon im Alter von 16. Nach der Diagnose folge die Verdrängung - schwere körperliche Arbeit, Kraftsport – ihre Devise lautete „durchziehen“. Es erforderte zwei weitere Jahre und einen schweren Schub, um sich mit der MS auseinandersetzen zu können. Sie musste sich eingestehen, dass sie nicht mehr so konnte wie sie wollte. Diese Erkenntnis brachte ein Umdenken mit sich und sie begann sich darauf zu besinnen, was sie wirklich will. Heute ist sie 30 und hat nicht trotz, sondern wegen der MS zu ihrem Traumberuf als Yogalehrerin gefunden. Inzwischen geht sie offen mit ihrer Erkrankung um und kämpft für mehr Akzeptanz und Verständnis für die Auswirkungen, die die MS mit sich bringt.

Kevin erhielt mit 24 die Diagnose MS, wodurch sich sein Leben grundlegend verändern sollte. Zwei Jahre mit starken Depressionen folgten, bevor er sein neues Leben annehmen konnte. Durch einen offenen Umgang mit der Erkrankung lernte Kevin mit der neuen Situation umzugehen und sein Leben neu zu ordnen. Inzwischen ist er 31 Jahre alt und engagiert sich intensiv für Aufklärung und mehr Akzeptanz rund um MS, unter anderem auch auf Instagram unter @kevin_kaempferherz. Als Mutmacher ist es sein Ziel Menschen zu zeigen, auch die vermeintlich kleinen Dinge im Leben zu schätzen.

Anna ist 34 Jahre alt, seit ihrem 17. Lebensjahr medizinische Fachangestellte und leidenschaftliche MS Nurse. Als MS Nurse ist sie das Bindeglied zwischen Patient:in und Neurolog:in und somit Ansprechpartnerin, Unterstützerin und Begleiterin mit einem offenen Ohr für die Bedürfnisse von Menschen mit MS. Anna begleitet Patienten über viele Jahre, erlebt so alle Höhen und Tiefen mit und steht mit Rat und Tat zur Seite. MS Nurse zu sein ist für Anna eine Herzensangelegenheit.

Martin ist Medizininformatiker und erhielt die Diagnose MS im Jahr 2017 im Alter von 44 Jahren. Nach einer schweren anfänglichen Zeit entwickelte sich die MS für ihn im Laufe der Jahre „vom Drachen zum Schoßhündchen“. Martin ist sich durch die MS seines Lebens deutlich bewusster geworden. Er genießt nun den Moment und ist von „Könnte man mal machen“ zu „Wir machen das jetzt und sofort“ übergegangen. Er liebt das Mountainbiken, die Natur und das Fotografieren. Immer mit einem Funken schwarzem Humor bloggt Martin auf Instagram unter @maddinsleben über seinen positiven Umgang mit der MS im Alltag.

Frei, aktiv und glücklich - Samira ist in der Welt zu Hause, selbstständig, Autorin und zertifizierte Yogalehrerin. Die Diagnose MS im Jahr 2013 hat ihr Leben verändert. Zuerst nahm sie ihr das Vertrauen in sich selbst, doch dann besann sie sich auf ihre Lebenswünsche und begann sie in die Tat umzusetzen. So war die MS für sie der Anfang von etwas ganz Neuem. Sie empfindet die MS inzwischen als eingebaute Alarmglocke, die ihr zeigt, wann es Zeit ist auf ihren Körper zu hören und auf sich zu achten. Dankbar für das, was sie durch die MS lernen durfte bloggt sie unter @chronischfabelhaft über ihre Erfahrungen mit der MS und ihrem Leben als digitale Nomadin.

Wie Multiple Sklerose ist auch Morbus-Crohn eine unsichtbare Erkrankung. Als Eva die Diagnose erhielt, war es für sie besonders am Anfang eine große Herausforderung. Heute sagt sie, dass sie gelernt hat, mit ihrer Erkrankung umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. Das war allerdings nicht immer so. Nach ihrer Diagnose wusste sie nicht, wie sie kommunizieren soll, dass sie an einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED) leidet. Mit den Jahren hat sie gelernt über ihre Erkrankung zu sprechen und setzt sich öffentlich für die Aufklärung über CED ein, unter anderem auf Instagram unter @evalescam. Sie möchte anderen Betroffenen zeigen, dass sie nicht alleine sind. In dem Podcast „Klartext“ von Janssen spricht Eva über ihre Erfahrungen mit CED und tauscht sich mit Betroffenen, Angehörigen und Fachgruppen zu Themen rund um die Erkrankung aus.