Mediathek
Menü öffnen
Menü schließen

Mediathek

Mediathek

Depressionen sind für Viele noch immer ein Tabu. Gerade deswegen sollte mehr über diese behandelbare Erkrankung gesprochen und aufgeklärt werden. In unserem Podcast GemeinsamGegenDepression und verschiedenen Videos tun Betroffene und Expert:innen genau das. Hier finden Sie persönliche Geschichten, hilfreiche Informationen zu verschiedenen Themengebieten und Tipps zum Umgang mit der Erkrankung.

Podcast

GemeinsamGegenDepression - der Podcast für Betroffene, Angehörige und alle, die sich für die Erkrankung interessieren. Hier reden wir mit unseren Gästen offen über ein Thema, das leider noch immer ein Tabu ist. Wir wollen uns stark machen und das ändern. Wir freuen uns, wenn Sie uns dabei unterstützen.


Logo Podcast Gemeinsam Gegen Depression - Initiative #GemeinsamGegenDepression
Folge 1: Macht Stress krank und depressiv?

Wenn ein Mensch an einer Depression erkrankt, kann das unterschiedliche Ursachen haben – Stress ist eine davon. Wann wird Stress gefährlich und für wen? Wie nutzt man ein Emotionsbarometer als Frühwarnsystem? Und wo gibt es Hilfe für Betroffene und Angehörige? Fragen, die der Berliner Psychiater und Stressforscher Prof. Dr. Mazda Adli im Podcast „Gemeinsam Gegen Depression“ beantwortet. Sein Rezept gegen Vereinsamung und Stress: täglich eine soziale Brücke bauen.
(EM-97104)


Logo Podcast Gemeinsam Gegen Depression - Initiative #GemeinsamGegenDepression
Folge 2: Depression im Job: Ein offenes Miteinander hilft

Krankgeschrieben sein mit der Diagnose „Depression“ – das löst bei vielen Menschen Sorgen aus. Wie werden Kolleg:innen und Vorgesetzte reagieren? Die Personalreferentin Pia Achilles ist selbst betroffen und kennt beide Seiten: „Betroffene sollten sich trotz Erkrankung wertschätzen und bei sich bleiben.“ Führungskräfte benötigen Wissen über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen. „Sie müssen aber nicht auf alles eine Antwort wissen. Viel wichtiger ist ein offenes, vertrauensvolles Miteinander“, so Pia. Einfühlsam sein, Verständnis zeigen, menschlich bleiben - das sind Kompetenzen, die jetzt zählen.
(EM-98683)

Für mehr Offenheit & Aufklärung beim Thema Depression

Sie haben Fragen, Anregungen oder Themenvorschläge für unseren Podcast? Dann schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an jancil@its.jnj.com.
Wir freuen uns auf Ihre Ideen!
Ihr Team von „GemeinsamGegenDepression“

Austausch Betroffener


Wenn sich Menschen mit Depression und Angehörige miteinander unterhalten, treffen sehr unterschiedliche Perspektiven aufeinander. Trotzdem verbinden die Erfahrungen, die Andy und Elisa mit der Krankheit gemacht haben. Sie sind sich einig, dass noch viel getan werden muss, damit Betroffene die Hilfe bekommen, die sie benötigen.

Andy und Elisa - ein persönliches Gespräch

Geschichten Betroffener

Simons Geschichte

Pias Geschichte

Andys Geschichte

Noras Geschichte

Melanies Geschichte

Elisas Geschichte

Ein Tag in Melanie’s Leben

Als Melanie geboren wurde, litt ihre Mutter bereits an Depressionen. Früh bemerkte Melanie auch bei sich selbst Anzeichen der Erkrankung. Mit der Zeit fand sie einen Weg, damit umzugehen. In ihrem Story-Take Over unseres Instagram Kanals am 17. Mai gibt sie einen kleinen Einblick in ihren Alltag und wie sie diesen meistert.


Start in den Tag

Melanie’s Start in den Tag

Tagebuch schreiben

Dankbarkeitstagebuch

Motiviert durch den Tag

10 Minuten lesen
Wasser trinken nicht vergessen
Spazieren gehen
Draußen am Wasser
Tagesrückblick

Abendroutine

Abendroutine
Logo