Tipp: Verzichte nicht auf gemütliche Kochabende!
Soziale Kontakte sind wichtig und tun der Seele gut – nur weil du mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung zu tun hast, heißt das aber nicht, dass du gemütliche Kochabende mit Freunden meiden musst! Probiert gemeinsam doch einfach besonders magenschonende Rezepte aus.